
「前にエアコンクリーニングを頼んだのはいつだろう…?」
―そんな不安を抱えたまま夏や冬のピークを迎えると、カビ臭・水漏れ・電気代のムダが一気に表面化します。本記事では「エアコンクリーニング 頻度」をテーマに、最新データと住環境別の判断基準、最もお得にプロへ依頼するタイミング、自分でできるケア方法までを体系的に解説します。
エアコンクリーニングは「年1回」が基本ライン

複数の調査によれば、エアコンを 年間を通して使用するリビング では「年1回の内部洗浄」が推奨されています。頻繁に稼働するためファンや熱交換器に汚れが付きやすく、カビ発生を防ぐにはこのサイクルが最適とされています。
寝室や子ども部屋など 使用時間が短い部屋 では「1〜2年に1回」でも概ね問題ありません。ただし、真夏に8時間以上つけっぱなしにする家庭はリビングと同様に年1回を目安にしましょう。
なぜ“年1回”が安心なのか
- 健康面:内部で繁殖したカビや細菌が呼気に乗って室内へ拡散し、アレルギーやぜんそくを誘発。
- 電気代:汚れた熱交換器は冷暖房効率を下げ、最大10〜20%の電力ロスを招きます。
- 機器寿命:モーターや基板が高温になりやすく、故障リスクが上昇。
エアコンクリーニングの頻度を判断する5つのチェックポイント

- ペットを室内で飼っている
抜け毛と皮脂がフィルターに付着。年2回(春・秋)が安心。 - 喫煙者がいる/キッチンの近くに設置
タールや油煙が熱交換器に膜を張り、ニオイもこもりやすい。年2回推奨。 - 赤ちゃん・高齢者・アレルギー体質の家族
少しのカビでも健康被害が大きくなるため、年2回へ引き上げ。 - 24時間換気+加湿器を常用
湿度が高いとカビが早く育つ。リビングは年1回必須。 - 吹き出し口に黒い点・異臭・水滴
どれか1つでも当てはまれば即プロへ依頼。放置は厳禁。
利用者調査で分かるエアコンクリーニングのリアルなタイミング

オンライン見積もりサービスの利用者アンケートでは、「プロ依頼は2年に1回」が最多、続いて「年1回」が続きます。対してセルフ掃除は「半年に1回」が最多でありながら、フィルターを“2週間に1回”以上掃除する人は3%台と少数派でした。
ポイント:
- 定期的なセルフ掃除が伴わないと、2年間隔は汚れを深刻化させるリスクが高い。
- リビングだけでも年1回はプロ洗浄→2週間に1回のフィルター掃除をセットにすることで、電気代25%節約+健康リスク低減が実現します。
プロに依頼するベストシーズンは春と秋
クリーニング業者の閑散期は 3〜5月と9〜11月。この時期は通常料金より割引が出やすく、希望日時の予約も取りやすいのが特徴です。
真夏・真冬は繁忙期で料金が上がるだけでなく、故障時の緊急対応も順番待ちになりがち。エアコンを本格稼働する1〜2か月前に洗浄を終えておくと、快適さとコストメリットを両取りできます。
セルフメンテでクリーニング間隔を伸ばす方法
お手入れ箇所 | 頻度 | 手順のコツ |
フィルター | 2週間に1回 | 掃除機→水洗い→日陰干しで完全乾燥 |
吹き出し口 | 月1回 | 中性洗剤を薄めた布で拭き、その後乾拭き |
本体カバー | 季節の切り替え時 | 柔らかい布でホコリを払う |
室外機周囲 | 半年に1回 | 落葉・ホコリ・雑草を除去し風通しを確保 |
エアコンクリーニングで快適環境と節約を

- リビングは年1回、寝室などは1〜2年に1回が基本。ペット・喫煙・乳幼児がいる環境、キッチン近接設置は年2回を視野に。
- ベストシーズンは春と秋。電気代を抑えつつ予約も取りやすい。
- フィルターを2週間に1回掃除すれば、年間約25%の電気代節約&カビ抑制。
「エアコンクリーニング、まだ今年は頼んでいない…」と思ったら、今が最高のタイミング。

エアコンクリーニングは湘南サポートにお任せください。お得な複数台割引プランをご用意しています。
ご依頼頂きました約9割のお客様からリピート頂いております。またメニューにないクリーニング等もお気軽にご相談ください。
【ノーマル】1台11,000円 | 約90分/台 |
【お掃除付】1台18,500円 | 約120分/台 |
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- 現金・クレジットカード払い対応
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2台 | 20,900円 | 5%割引 |
3台 | 30,700円 | 7%割引 |
4台 | 39,600円 | 10%割引 |
お掃除機能付き | 料金 | 複数台割引 |
1台 | 18,500円 | − |
2台 | 35,200円 | 5%割引 |
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次は他のハウスクリーニングサービスもお願いしようと思っております。
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今回、初の依頼でしたが、非常に良かったと思います。
サービス内容について
■■エアコンクリーニングの必要性■■
夏、冷房で使用すると、エアコンの構造上99%カビが発生します!
小さなお子様のいるご家庭や喘息等のアレルギーをお持ちの方にカビは大敵です。
さらにエアコンクリーニングを行うことで電気効率がUPして、節電対策にも繋がります。
ぜひエアコンクリーニングは当社にお任せください。
作業までの流れ
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お電話・ネット予約・LINEからご希望の作業日時やクリーニングメニューをお選びください。 ネット予約・LINEからは24時間365日受け付けています。
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※万が一お客様の御都合でキャンセルになっても、キャンセル料金は頂きませんので安心してご予約ください。
エアコンクリーニング
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